BIENVENIDE AL PRIMER VIAJE


CONECTAR

No somos solo una mente, aunque esta es importante.

En este viaje vamos a aprender a relacionarnos con nuestra mente de otra manera, dejando de sentir que es nuestra enemiga para que sea una aliada a nuestra supervivencia.

Practicaremos la conexión con el cuerpo, de forma sencilla y básica para que este nos acompañe en nuestra regulación.

Y aprenderemos aspectos importantes sobre nuestras emociones para poder lidiar con ellas sin necesitar desconectarnos ni vivirlas intensamente.


Lo que encontrarás en este viaje:


  BONUS: Taller de introducción
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  Transformando mi supervivencia
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  Bajando mi cuerpo a la realidad
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  Alquimia emocional
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